Massage Suédois (sportif appuyé)

 

 

 

Suedois

 

Massage Suédois

Prestation réalisée par Carine, Christelle, Ségolène

 

Le massage suédois, a été créé par un médecin suédois nommé Henrik Peter Ling, en 1812,qui  s’est inspiré des connaissances en physiologie, en anatomie et des concepts d’éducation physique des peuples nordiques. Il a également mis à profit son expérience du mouvement en tant que maître d’escrime et ses connaissances des techniques de massage ancestrales utilisées par les médecins gymnastes à l’époque gréco-romaine. Un dernier élément est venu compléter les règles de base de son approche : le pouvoir de la pensée sur le corps. Il procure un bien-être et une tonicité immédiats.

 

Techniques utilisées :

* Combinaison de diverses techniques
* Mouvements fluides et longs
* Pétrissages, frictions, percussions...

Bienfaits :

* Excellent détoxifiant
* Apaise les douleurs, les courbatures, les noeuds
* Détend les muscles fatigués et tonifie les muscles moins utilisés

*détend et relaxe le corps comme l'esprit

Durée :

* 30mn, 45mn, 60mn, 75mn, 90mn, 120mn