Drainage lymphatique

Drainage lymphatique

Prestation réalisée par Nathalie

Le drainage lymphatique favorise le renouvellement des cellules immunitaires et accélère l’élimination des agents infectieux grâce à une stimulation corporelle car il relance la microcirculation sanguine et lymphatique.

Il a une action décongestionnante qui contribue à réduire l’inflammation locale.

La lymphe agit comme un système d’évacuation des déchets métaboliques, quand la circulation est ralentie, les toxines s’accumulent entrainant fatigue, inconfort, baisse de vitalité…

Le drainage peut être également une aide à la récupération sportive car après un effort intense, le corps accumule des déchets métaboliques (acide lactique, toxines…) responsables des courbatures et la fatigue.

Déroulement de la séance :

* Allongé sur une table de massage sur le dos
* Massage à l'huile (jambes, ventre, bras)
* Des serviettes recouvrent les parties du corps non massées

Bienfaits :

• favorise l’élimination des toxines
• améliore la microcirculation cutanée et la texture de la peau
• soulage la sensation de jambes lourdes
• aide à réduire la rétention d’eau et donc à affiner la silhouette

Pour prolonger les bienfaits, il est conseillé de faire plusieurs séances rapprochées de 15 jours au départ puis d’espacer en fonction des besoins.

Les techniques utilisées sont inspirées des méthode Leduc et Voder pratiquées par les kinés.

Durées possibles :

 *30mn (jambes uniquement)

*45mn (jambes + ventre + bras)